Verantwoord Gokken

Inleiding

Online gokken moet worden gezien als een vorm van entertainment, niet als een manier om geld te verdienen. Het is belangrijk om te begrijpen dat gokspellen zijn ontworpen met een huisvoordeel, wat betekent dat de kans dat je verliest groter is dan dat je wint. Speel altijd alleen met geld dat je kunt missen en stel jezelf duidelijke grenzen.

Leeftijdsverificatie

Online gokken is in Nederland alleen toegestaan voor personen die 18 jaar of ouder zijn. Het is illegaal om als minderjarige deel te nemen aan gokactiviteiten. Als je onder de 18 jaar bent, word je vriendelijk verzocht om deze website niet te gebruiken.

Waarschuwingstekenen van Probleemgokken

Herken de volgende signalen die kunnen wijzen op problematisch gokgedrag:

• Het achtervolgen van verliezen door steeds meer in te zetten
• Het verbergen van je gokactiviteiten voor familie of vrienden
• Het uitgeven van meer geld aan gokken dan je van plan was
• Het negeren van financiële verplichtingen vanwege gokken
• Het voelen van stress, schuld of angst na goksessies
• Het hebben van moeite om te stoppen met gokken
• Het gebruiken van gokken om problemen te ontsnappen of emoties te verwerken
• Het lenen van geld om te kunnen gokken

Herken je jezelf in één of meer van deze punten? Zoek dan professionele hulp.

Zelfhulpmiddelen

Veel online casino's bieden tools om je gokgedrag onder controle te houden:

• Stortingslimiet: Stel een maximaalbedrag in dat je per dag, week of maand kunt storten
• Verliesgrens: Bepaal een maximum bedrag dat je bereid bent te verliezen
• Reality Check: Ontvang regelmatige waarschuwingen over hoe lang je al speelt
• Speeltijdlimiet: Stel een maximale speelduur in per sessie
• Zelfuitsluiting: Blokkeer jezelf tijdelijk of permanent van gokken

Gebruik deze tools om je gokgedrag verantwoord te houden.

Ondersteuningsorganisaties

Professionele hulp is beschikbaar in Nederland en daarbuiten:

• De Speelkaart (Nederland): Gespecialiseerde hulp voor probleemgokken
  www.despeelkaart.nl
• Centrum voor Verslavingszorg Amsterdam (CVA): Hulp bij gokverslaving
  www.cva.nl
• GamCare (Verenigd Koninkrijk): Ondersteuning en informatie over probleemgokken
  www.gamcare.org.uk
• GamStop (Verenigd Koninkrijk): Zelfuitsluitingsdienst voor online gokken
  www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australië): Hulpbronnen en ondersteuning
  www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada): Informatie en hulpmiddelen
  www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): Hulplijn en hulpbronnen
  www.ncpgambling.org

Hulp Nodig?

Als je merkt dat je problemen hebt met gokken, bel dan onmiddellijk de Nationale Hulplijn Gokverslaving of neem contact op met één van de organisaties hierboven. Vergeet niet: het is nooit te laat om hulp te zoeken. Er zijn professionals beschikbaar die je kunnen helpen.

Je bent niet alleen. Help is beschikbaar.